おはようございます

あぁ

師走って感じ









忘年会ピークになってきた











昨日は

お食事会と忘年会2件








しかし

大事なパンクラスの忘年会に行けず







残念









昨日

寿司屋のおやっさんがくれた巻物

では～









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DEEP練習

昨日のDEEP練習









ずっと下だったのに


カメラ向けると


急に動きだすＧさんと


中指たてるアミバ。

Ｇさん


こっち見ないで













練習ありがとうございました～

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出稽古前に

今日は


DEEP道場に出稽古行ってきます











その前に


前にお世話になったジムへ寄り道











驚いて喜んでくれると思ったのに…










まったくだったよ












トレーナーのしんごさんと

トレーナーのしんごさんに


「痩せろ」


と言われ










痩せるドリンクもらった

さてと


これから


出稽古だ～








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