稽古納め

昨日はダウンしていたのでブログの更新できず







更新しようと思っていた木曜日のことをアップします






木曜日は

ROOTSのレディースクラスの稽古納めでした

いつもなら基本稽古で締めるんですが、今年は試合に出場する会員さんも多かったので、マススパーをしてみることに

基本的に、レディースクラスではマススパーをすることは少なく、一般クラスで行なうことが多いです。








マススパーと蹴りこみをして締めようかと思っていたはずが…






やっぱり…







最後は鏡の前に立たせ、構えからやり直しました。








マススパーをしても形になってきてはいるけど、立ち方や構えが気になりマススパーで締められないなと思い…

結局、最後は基本に戻り稽古納め終了としました。








今年のレディースクラスは、結果はともあれ勢いがありました


わたしのほうが現役を引退し、都合で指導を少なくさせてもらっているのに、本当に逞しいレディースクラスです







そして、今日はROOTSの大掃除＆忘年会

ですが欠席です…







ROOTS会員さん、今日は参加できずごめんなさい…

ブログじゃなく、改めてご挨拶…っていうより改めて飲みましょう

では忘年会楽しんで下さいね～











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あぁ(u_u)

体調不良で

昨日から仕事を休んでいます







明日が仕事納めだったのに

明日も療養でお休みいただきました









フタとみつこと安静にします

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クリスマス

クリスマスもクリスマスイヴも旦那さんは仕事







なので

イヴは旦那さんのお父さんと居酒屋さんで飲みました

クリスマスらしいのは食べずに、もつ煮におでんに焼鳥

豚足にタコの刺身








温かいクリスマスでしたよ







とても気分良く帰宅すると…







まじか……

ごまかしごまかし

カバーかけて使ってたのに







あいつめ……











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