2867.プロテインデビュー | 琉球乃風

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沖縄をバイクで楽しく走りたい。そんな何気ないブログです。

ハイサイ!ぎぼっちです!!

 

11月にジムデビューしたばっかりですが、プロテインもデビューしました!!

ホエイプロテインかソイプロテインか・・・色々迷って、ソイプロテインにしました。

 

動物性タンパク質よりは植物性がいいかなぁ~~~っと思って・・・

 

ホエイだと、おいらの場合、お腹をくだす恐れがありそうだったので、大豆タンパク質にしました。

 

味は、豆乳のココア味にそっくり・・・とても飲みやすいです。

 

筋トレの後は、プロテイン・・・筋肉の回復にもいいみたいです。

 

でもコレ、ドラッグストアで買ったんですが、楽天市場ならもっと安かった・・・

 

これからは楽天で買おうと思います。

 

〓ぎぼっち〓