2850.食事療法! | 琉球乃風

琉球乃風

沖縄をバイクで楽しく走りたい。そんな何気ないブログです。

ハイサイ!ぎぼっちです!!

 

最近、体重が戻ってきたと実感してしまい、

「このままじゃいかん」

 

ということで、ダイエットを行うことにしました。

 

ウォーキングはどっちかというと、健康維持の為と考えていたのでダイエットではないんです・・・

 

いつも3食がっつり食べてたのを、1食をコレに変更!!!

トマトジュース(900ml)とクラッカー。

 

ダイエットスムージーとかお洒落なものは無理・・・

あんなん高くて続けられん・・・

 

うちの経済状況を考えたらコレが一番です・・・

3ヶ月で人間の細胞は入れ替わるので、少なくても3ヶ月以上は続けたいと思います。

 

この伊藤園のトマトジュース1本129円(税込)なので、コスパ的に最高!!

 

とりあえず10本買って、冷蔵庫にストックしました。

 

これで痩せたらまた報告ですな^^

 

〓ぎぼっち〓