どもー！
パクパクママです。
今日は母乳育児について、私の経験を書いてみたいと思います。
子どもを産むまで、母乳って子どもが生まれたら自動的に出てきて、赤ちゃんに十分飲ませることができるって思ってました。
でも実際やってみると、、、
赤ちゃんが上手に吸えなかったり
それで乳首切れちゃったり
母乳が足りなかったり
足りないと思ったら出すぎて詰まったり、、、
色々ありました。。
特に悩んだのが「夜間の授乳」です。
というのも、ネットで調べたり、助産師さんに聞いた話だと
「夜間授乳しなくて間があいてしまうと母乳が出なくなる」
ってことだったから。。
でもうちの子は夜よく寝る子だったから平気で6、7時間寝ちゃって夜間授乳の間が空いてしまってました。
できれば完全母乳で育てたかった私は対策を考えてやってみたけど
夜中寝てる子を起こして飲ませる
→なかなか起きないし、ぐっすり寝てる赤ちゃんを起こす方が辛くてやめる
3時間ごとに搾乳する
→眠くて2日でギブアップ
と、失敗に終わりました。。
結局、出なくなってしまったらもう諦めようと開き直って生活していたのですが、
結果的には、2人とも生後3ヶ月を過ぎる頃には哺乳瓶を嫌がって飲まなくなり、
1歳2ヶ月の卒乳まで完全母乳でした。
母乳のことって医学的に研究してる人も少ないし、助産師さんやネットの情報が全ての人に当てはまるわけでもないと思うので、情報は参考にしながらも、ママ本人と赤ちゃんに無理なく母乳やミルクを飲ませたらいいんじゃないかなぁと思います。
私がやってみて「母乳がよく出る！」って思ったことは
・バランスのいい食事を3食きちんと食べる
・水分をしっかりとる
これだけな気がします。。
特に2人目の時は自分の体型や体重は気にせず、
欲望のままに食べてたら、ウォーターサーバーのようにいつでもたっぷり出てました（笑）
「産後半年以内が痩せやすい」
なんていうから、気にして食べないママさんもいるけど、卒乳してからでも頑張れば十分痩せれるし、産後半年以内でもたくさん食べてたら痩せません（笑）←私はそうでした。。
母乳でもミルクでも、愛情たっぷりに育ててあげれば、差異はあまりないと思うので、私みたいに情報に惑わされすぎず、赤ちゃんとの時間を楽しんでくださいね！