104日目 体脂肪率減ってきた

こんばんは。

アプリには記録してるのに、ついブログをpostするのを忘れる日々

今日の朝の体重と体脂肪率

26.8%に！

今まで３カ月ほとんど変わらなかった体脂肪率が安定して減ってきているような…

摂り始めて１週間

これはMTCオイル期待出来そう