zwiftトレーニング

今日は雨なので固定ローラー台で

zwiftトレーニング

SSTショートが出来る様になったので

The Gorbyに挑戦

私はFTP194の貧脚ですが

何とかもがきながら

気合いでクリア

良いトレーニングになりました

続けたらFTPが上がりそうです

それでは又