今日は、久しぶりのブレスト練
かなり頑張った感じで、大正池27分台かつかつ。
8月に24分台で登って、そこから今日までチャリ練は低調なので、やむをえないかー。

岩船寺


とにかく、いい天気で走ってて
気持ち良かった。

帰って、母と奥さんとで
かごやで松茸ご飯


秋やなー