この頃先週の木曜、階段をフツーに上ってたら、膝がピシッと、痛くなって。金曜は歩くと、ちと痛い感じ。膝が痛いのは、すごく久しぶりで、ちょっとびっくり。痛みは軽くて、土曜の朝には治ったけど、ショップ練習は慎重に!お休み。膝を痛めると、長くかかってヤバイのは、過去に何度か経験してるので、今日、月曜はソロソロと麓で軽めのライド。今日は、多分、今年で一番の暑さ。ブドウ畑の温度計も41℃( ´△`)暑いー暑いー土日は、そんな訳で、膝を休めて、クーラーの効いたおうちでのんびり油絵の製作。