先週の木曜、階段をフツーに上ってたら、膝がピシッと、痛くなって。
金曜は歩くと、ちと痛い感じ。
膝が痛いのは、すごく久しぶりで、ちょっとびっくり。
痛みは軽くて、土曜の朝には治ったけど、ショップ練習は慎重に!お休み。
膝を痛めると、長くかかってヤバイのは、過去に何度か経験してるので、今日、月曜はソロソロと麓で軽めのライド。

今日は、多分、今年で一番の暑さ。


ブドウ畑の温度計も41℃( ´△`)
暑いー暑いー

土日は、そんな訳で、膝を休めて、クーラーの効いたおうちでのんびり油絵の製作。