この頃

体質改善で、牛丼からマグロ丼系に


先週の土曜に健康診断。
今週土曜に結果を聴きに行った。

すべての数値が良くなってた。v(^-^)v

おやつも魚系にした効果もあるかも。

でも、今回は、いつかは受けようと思ってた、ピロリ菌の検査を受けて、多分陽性との判定。
まぁ、日本人は5千万人も感染してるらしくて、中高年はたいがい陽性なんだけど。

ピロリの除菌しておけば、消化器系の病気は、ほとんど大丈夫になるので、一週間の抗生物質の治療。

薬は朝夕一週間飲むだけで、すごく簡単。

しかし、･･･
一週間は、飲酒完全禁止 Σ(´□｀;)
暑いなか、ビールも飲めん( ´△｀)

なんかこの頃暑すぎるし、練習後のビールも飲めないし。
山練習も、なんとなく中断中。