週イチペースでヨガに通っていますが
本日は、なんと贅沢にも
お茶畑ど真ん中で
太陽礼拝しました
実家に帰ると家の周りを
お散歩するのですが
まぁこれが田舎でして。。
山の頂上付近で太陽の方を
向いて深呼吸して
太陽礼拝するとすごく
気持ちよく
散歩中に行うようになりました
空気もお茶の葉たちが
光合成して酸素をたくさん
放出している気がするし
室内でするヨガとは
清清しさが全然違います
ただ、一人でやっていると
とても怪しい人になってますので
要注意です
田舎なのであんまり人は通りませんが
たまに農家のおじちゃんおばちゃんが
いるので気をつけてます
ぢつはあまり自然大好き～って方では
ないのですが
こういう時は恩恵が受けられて
ありがたいって思いますね