皆さん、こんにちは
お越し下さり有り難うございます
朝、ちらっとTVに目をやったら
日本テレビで「カラダWEEK」というのが
やっていました
「好きなことで、カラダにいいこと。」
というのが今年のテーマとのこと
う～ん･･･。
確かに最近パソコンの前に座りっぱなしで
運動という運動してないな～･･･
いかんな～
考えた末
流れに組み込もうと思って
【トイレから出たらスクワット10回】
ゆっくりと、丁寧に
これでドヤっ
トイレは絶対行くので
それも年のせいか割と近いのでww
やらんより
ちょっとでも運動になるよね
(続けな意味ないでｗ)
心・技・体
自分なりに整えていこう
タロットからの今日のメッセージ
コインの9
あなたには
豊かさを受け取る力と
生み出す力
両方備わっています
自信を持って
行動して下さい
どんどん富と名声を得て
そのような力がある事を自覚し
活かせるように
動くと良いですよ
心身共に満ち足りて
幸せを感じながら
過ごすことが出来るでしょう
おまけ
ラッキーアイテム：丸や卵型のマークが
描かれている小物や
アクセサリー類
ラッキーフード：卵料理
ラッキープレイス：神社
暴飲暴食をしないなど、胃腸に優しい
生活を心がけるのじゃぞ！
皆さん、素敵な一日を～