冬の始まりに整えたこと♪ キッチンと洗面台のお片付け

6月は、私にとって冬の期間の始まり「冬眠」です。

『冬眠の日に感じたこと♪ ゆっくり過ごす大切さ』

「人生のバイオリズム」から見た「冬」の期間は、何かを大きく始めたり、広げたりする時期ではありません。

身体を休めたり、自分を整えたりしながら、

次の「春」開拓の時期に向けて準備をする大切な期間です。

私の場合は、9月から始まる「開拓」スタートの時期に向けて、日々の暮らしを整えながら過ごしたいと思っています。

そんな中、ずっと気になっていた場所がありました。

キッチンと洗面台の収納です。

実は以前、ライフオーガナイザー 南方佐知子さんにお片付けサポートをお願いしてから10年ほど経っています。

その間に少しずつ物が増え、気づけば収納の中はぎゅうぎゅう。

探し物をしたり、出し入れがしづらかった。

キッチン収納には、もう何年も使っていない圧力鍋や鍋があるし…

洗面台の引き出しは、物が溢れて、奥に落ち込むこともしばしば…

小さなストレスを感じることが増えていました。

「もっと使いやすくしたいな」

「本当に必要なものだけにしたいな」

そんな思いがずっと心の片隅にありました。

そこで先日、数年ぶりに南方佐知子さんにお片付けに来ていただきました。

一度全部中のものを出して、一緒に収納の中を見直していきました。

いつか使うかもしれないと思って残していたものも、今の私の暮らしには必要ないことがわかり、思い切って手放すことにしました。

流し台下も洗面台の下の収納も、空いたスペースができてスッキリ。

物を詰め込んでいた時には気づかなかった余白が生まれました。

その余白を見るたびに、なんだか気持ちまで軽くなります。

以前お片付けサポートをお願いした時にもそう感じました。

『片づけは、心の余裕を作る♪』

片付けというと、物を減らすことに意識が向きがちですが、

本当は「これからの暮らしを快適にすること」なのかもしれません。

「冬」の時期は、派手な変化はなくて大丈夫。

目の前のことを一つひとつ整えながら、日々を丁寧に過ごしていく。

そんな時間も、とても大切だと感じています。

キッチンや洗面台が使いやすくなり、毎日の小さなストレスが無くなりました。

これからしばらくは、この心地よさを楽しみながら、次の季節に向けて少しずつ準備をしていきたいと思います。

物を減らしたので、キッチンの引き出しが軽くなり、開け閉めしやすくなりました。

お片付けの詳細は、佐知子さんがブログに詳しく書いてくれてます。

before、after写真付きで変化が一目瞭然！わかりやすいです。

『【実例紹介】キッチン流し下と洗面台の片づけ』

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冬眠の日に感じたこと♪ ゆっくり過ごす大切さ

「人生のバイオリズム」では、年と月と日が重なる大切な日があります。
今年は、6月に二日あります。
先月から、お客様よりその日の過ごし方のお問い合わせを何件かいただいていました。

皆さん、ご自身のバイオリズムを意識しながら日々を過ごされていて、とても嬉しく感じています。

私自身は今年は「冬眠の年」

6月1日は、「冬眠」の月の「冬眠」の日、

年と月と日が重なる一日でした。

以前から、その日は無理に予定を詰め込まず、

午前中に必要なことを済ませたら、

午後はソファーで横になってゆっくり過ごそうと思っていました。

ちょうどその日、NHK　BSで映画「PERFECT DAYS」を放送していました。
2023年公開の作品で、役所広司さん演じる主人公の日常が丁寧に描かれた映画です。
2024年のアカデミー賞で日本代表作品としてノミネートされた作品として話題になったので、覚えています。

東京の美しくデザインされた公衆トイレ。
日によって時間によって見え方が違う東京スカイツリー。
車の中に流れる洋楽。
そして居酒屋のママを演じる石川さゆりさんの歌声。

大きな出来事が起こるわけではないのですが、

主人公の日々のルーティーン、

小さな楽しみ、

静かに流れる時間がとても心地よく感じられました。

実は最近、少し寝不足が続いていて身体も少し疲れ気味でした。
そのため、その日の夜はいつもより早めに休むことにしました。

振り返ってみると、まさに「冬眠」のキーワードに沿った一日だったように思います。
[冬眠」を意識して充電した一日です。

がんばる日も大切ですが、立ち止まる日も同じくらい大切です。
ゆっくり休むことで、また次の一歩を元気に踏み出せると思います。

6月はもう一日、年・月・日のバイオリズムが重なる日があります。
それが6月25日です。

バイオリズムカレンダーをお持ちの方は、

カレンダーと一緒にお送りしたお手紙を、もう一度読み返してみてください。
その日の過ごし方の参考にしていただければ嬉しいです。

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旅の思い出をおうちでも♪ 石垣島から連れて帰ったパイナップル

先日の石垣島旅行で、今年も旅の思い出をひとつ持ち帰りました。

それは、石垣島のパイナップルです。

『今年も沖縄でエネルギーチャージ♪ 八重山諸島の旅』

昨年の宮古島旅行では宮古島メロンを買って帰ったので、今年も何か石垣島の果物を持ち帰りたいねと友達と話していました。

旅の最終日。
川平湾から石垣空港へ向かう車の中で、「果物の販売所があったら寄りたいね」と話しながら海岸線を走っていました。

すると左手にパイナップルの販売所を発見！

少し通り過ぎましたが、せっかくだから寄ってみようと引き返しました。

目を引くあざやかな緑の建物、あおうみ農園さんの直売所でした。

あとでお聞きした話では、昨年できた直売所とか。

弟さんが作っている農園で採れたものを販売しているとお姉さんからお聞きしました。

ドアを開けお店に入った瞬間、ふわっと広がる甘いパイナップルの香り。
並んでいたのは、沖縄本島で見かけるものより少し小ぶりなスナックパインとピーチパイン。

試食して食べ比べ、より甘さを感じたスナックパイン2個と見た目濃い色のピーチパイン1個に決定。

たくさん並んだ中から自分で選び、友達へのお土産も含めて購入しました。

ちなみに3個で1,400円！

大満足でした。

旅先で地元の果物を選ぶ時間も、旅行の楽しみのひとつ。
昨年の宮古島メロンに続き、今回も一緒に行った友達が機内持ち込みで大切に運んでくれました。
いつも本当にありがたい存在です。

家に帰ってから、パイナップルは部屋いっぱいに甘い香りを届けてくれました。

熟したものとまだ少し青いものを買ったので、一つ食べてからも、残りの一つが熟成進むにつれ、また甘い香りをくれました。

まるで石垣島の余韻が続いているようで、ふと旅行中の景色や楽しかった時間を思い出します。
我が家のリリィも興味津々、

芯の部分を少しおすそ分けすると、美味しそうに食べていました。

家族みんなで旅のお土産を楽しめるのは嬉しいこと。
旅先で出会った美味しいものは、帰宅してからも旅の続きを楽しませてくれます。

来年の沖縄旅行でも、きっとまた果物の販売所を探してしまいそうです。
その時はどんな出会いがあるでしょうか。

そのことも今から楽しみになっています♪

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