ひとりで2泊3日、旅行に行ってきた。

温泉につかり、マイナスイオンをたくさん浴びて、以前から気になっていた伊勢神宮にも行ってきました。

はじめて入った榊原温泉、最高だった。とろ~りとしていて、ぴりぴり感なし、マイルドですごくやさしいお湯(私はまったく温泉マニアでもなんでもないけどたとえるとそんな感じ)。


伊勢神宮は・・・

なんだろう、どこそこ整備が行き届いてて「お金のある神社」っていうのが私の第一印象かな・・・(たまたま聞こえたあるツアーグループのガイドさんの話によれば、20年に一度行われるご遷宮。前回は3百数十億円の費用がかかったそう。ちなみに次のご遷宮は平成25年)

だけどやっぱり伊勢神宮は日本全国から人々が参拝にくるほどご利益ある神社。私もしっかりおねがいしてきました。チューリップピンクチューリップ黄チューリップ赤



MUSIC FROM THE HEART
昔から人々がまず手を清めて参拝したという五十鈴川の水はとても澄んでいて、伊勢神宮から少し下流に行ったところで川原に降りられる場所を見つけました。
MUSIC FROM THE HEART
川のほとりで清く澄んだ水の流れを見つめて気持ちよかった。



MUSIC FROM THE HEART
二日目の夜、ひとりでいるのが寂しくなってきて次の日の朝6時半からの宿泊客対象早朝参拝に急きょ飛び入り参加。参加者は15、6人いたけど、2時間のあいだ結局だれとも話すことなく、おのおの早朝の寒さに耐えてガイドさんがしてくださるとてもためになる話に耳を傾けました。



こんなに完全なひとり旅行は初めて。数日間ひとりになってみて、人とのふれあいのありがたみを感じた。


ひとり旅行は・・・たま~にがいい笑








今日は久しぶりに「森のバター」、アボカドを食べました。

今回はいいポイントに熟すまできちんと待って食べたうきゃ

おいしかった~!

あの油分はオメガ9という良質なオイルだそう。

お肌をふっくらとやわらかくする効果があり、食べる美容液ともいうべきすばらしいフルーツなのです音譜



今日はスペインのマヨルカ島で77才のかわいいおばあちゃまに教えてもらったレシピをご紹介しますラブラブ

その名も


<arroz con aguacate ( ごはん with アボカド )>

ブイヨン1/4、ゆで卵1個、にんにく1かけ、オレガノ・パセリ少々、たまねぎ(小さめのもの)1/2、オリーブオイル250ml(ヴァージンオイルと普通のを2種類mix)、酢またはレモンの汁5~10ml


これら全てをミキサーにかけ、

平らなお皿にご飯を盛って、アボカドのスライスしたものをきれいに乗せてその上にこのソースをかけて出来上がり。

とってもおいしいよキラキラうきゃキラキラ



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MUSIC FROM THE HEART-100212_2259~01.jpg 最近、買ったばかりのヒマラヤ岩塩のキャンドルスタンド。いつもお風呂あがりは、このやさしいキャンドルの灯りにうっとり気分でお気に入りのスキンケアタイムです。

見ているだけで心がいやされ、やさしい気持ちになれるんだ~