経過

８月２１日〜

仕事で身体がしんどくなくて、気持ちに余裕があるときは、出来るだけ歩くなり、走るマネしてます。

体重は、87.3まで落ちました。昨年同時期と比べて約11キロのマイナス。

大分と夜は出やすい気温になりました。

１０月中旬までに、あと1〜2キロ落とせたらいい感じかな！