リラックスする方法🍃リラックスする方法🍃・白湯を一杯飲む・深呼吸をする・クラッシック音楽を流す・風を浴びる・裸足で地面を歩く・緑が多い場所に行く・涙を流す・本を読む・休む時は全力で休むみなさんのリラックス方法は、何ですか?ぜひ参考にしてみてくださいね💚美は1日にしてならず✨健康的に美しく✨一緒に楽しみましょ😊