🌸"さよなら"は毒だしの
はじまり⁈
〜手放すと肌も心も
軽くなる〜
こんばんは🌙
かなや明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜です。
[苦しい時期に自分の強みを見つけるための
30の教訓]
今日のテーマは…
🔶「見切りをつけると新しい始まりを
迎えることができる」
突然ですが、
クローゼットの奥に眠る
「痩せたら着ようと思ってた服」
コスメ棚にある
「いつか使うはずの試供品」
冷蔵庫の奥に…覚えていない
賞味期限切れのドレッシング😂
これらは、実は肌と心にも
影響しているかもしれません。
🌿毒だし職人の私からすると、
不要なモノや習慣を
手放すことは、
"肌と心のデトックス"の
第一歩です。
✔️使っていないスキンケア
→肌に合うものだけ残す
✔️気が乗らない人間関係
→必要以上に近寄らない
✔️ダラダラSNS→睡眠時間に回す
手放すことで、肌も心も
呼吸がしやすくなります✨
📌今日の整えワーク:
1.今「なんとなく持ち続けているもの」
を3つ書き出す
2.「これって私に必要？」と自分に質問
3.必要ないと感じたら、「ありがとう」と
言って手放す
💡面白いことに、
物も人間関係も習慣も、スペースが空くと
必ず新しい風が入ってきます。
肌でいえば、新しい細胞が
生まれるように🌱
心でいえば、新しい自分に
出会えるように💖
今日のまとめ。
見切りをつけることは、
終わりじゃなくてはじまりの合図。
そして、毒出しは"さよなら"
からスタートするんです😊
実際に挑戦して、
どうしても無理だと思ったら、
見切りをつける必要があります。
しかし、それは終わりではなく
新しい始まりとみなすべきです。
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊
肌質改善×毒だし職人
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