💡心配しすぎは
"肌の電池切れ"
こんばんは🌙
かなや明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜
🌿敏感肌さんの駆け込み寺
毒だし職人の田畑です😊
「このまま肌荒れ治らなかったら
どうしよう…」
「またあの人に肌のこと言われたら
イヤだな…」
気づけば1日の大半を"心配"に
使っていませんか？
⚡️心配はエネルギーの浪費
心配は「起きてもいない未来」に対して
勝手にエネルギーを放電している状態。
スマホでいえば、アプリも
立ち上げてないのにバッテリーが
どんどん減っていくようなものです📱💦
当然そのエネルギー不足は、
肌の再生や回復にも影響します。
🌿心配を"毒だし"に
変える方法
1. 白湯を1杯飲む
心配でグルグルした頭も、温かい白湯で
スイッチOFF。腸もホッとします。
2. 鏡を見て「今日の私のベストはこれ！」
と言う
完璧じゃなくても"今の肌"を受け入れると
不思議と心配より行動に心が動きます。
3. 心配ごとを3分だけ紙に書く
「毛穴」「乾燥」「赤み」など
書いたらビリビリに破って捨てる
🟰簡単な心の毒だし✨
😂心配しすぎた失敗談
昔「この赤み、一緒消えなかったら
どうしよう！」と心配しすぎて、
寝る前にステロイド塗りまくり
→翌朝さらに悪化😱
…今振り返ると、心配のしすぎって
ホント無駄でした(笑)
🌸まとめ
肌のことも人生のことも、
"心配するより流すほうが
キレイになれる"
あなたも今日から「心配デトックス」
始めてみませんか？
💬あなたが最近"無駄に心配しすぎたこと"
ってありますか？
コメントでこっそり教えてください😊
心配したからといって、
明日の問題が
消えるわけではありません。
それどころか、
心配すると今日の活力が
失われます。
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊
肌質改善✖️毒だし職人
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