🪞競争相手は
「昨日の自分」だけ
こんばんは🌙
かなや明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜
敏感肌の駆け込み寺
毒だし職人の田畑です。
肌荒れしてるときって、
つい周りと比べてしまいませんか？
「あの人はツヤ肌でいいな〜」
「同じ年なのにシミが少ない…」
でも、肌も人生も
比べるべき相手は
他人じゃなく、自分自身。
"昨日より今日、少しでも整ってる？"
これだけで十分なんです✨
💡肌質改善も
「小さな昨日超え」
✔️昨日は白湯を1杯しか飲めなかった
→今日は2杯飲んだ！
✔️昨日は夜更かし
→今日は0時前に寝た！
✔️昨日は落ち込んでマスクで隠した
→今日はノーファンデで買い物に出た
これ、全部「昨日の自分に勝った証拠」
なんです🏅
😂笑える私の過去
以前の私は「大好きなモデルさんのような
美肌にならなきゃ！」と必死で比較。
結果→スキンケアを盛りすぎて逆に
荒れるというオチ(笑)
結局学んだのは、
肌はライバルと
張り合うほど荒れるって
ことでした。
🌿毒だし職人流・
競争しない美肌ルール
1. "昨日より+1"を探す
小さな行動改善が積み重なって
肌も心も変わる。
2. 他人は参考書、自分は答え
真似じゃなくてアレンジでOK。
3. 比べグセを笑い飛ばす
「私、今日またインスタの美女と
比べてたわ🤣」って笑えば毒も抜ける！
🌸まとめ
競争相手は「昨日の自分」。
その勝負にコツコツ勝ち続けることで、
気づけば「隠したくない肌」と
「笑える毎日」が手に入ります😊
💬今日、あなたは
"昨日よりちょっと進歩したこと"ありますか？
コメントでシェアしてみてください✨
自分を同僚や近所の人、友人、
有名人と比較していることに気づいたら、
すぐにやめましょう。
あなたには他の人たちにない強みが
あるはずです。
少し時間をとって、
それについてよく考えましょう。
美は1日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊
肌質改善×毒だし職人
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