先日、年上のお兄様、お姉様方とカラオケに
行った時に83歳のお姉様が1日8,000歩は
必ず歩くようにしてるっていうのを聞いて
私、全然歩いてへんよなぁと思いました。
ってことで昨日から歩くことをちょっと
意識するようになりまして・・・
8,000歩はちょっとなぁと思ったので
6,000歩を目標にしました。
昨日は6,797歩でした👍
午前中、少し雨でしたが歩きで買い物に
行ったので今のところ4,648歩💦
でコノミヤさんで見つけたはがき💁♀️
クリスマスケーキはどこでもいいから
一つは当てたいなぁ😍
ってことでガチ応募するとハズレるので
これは１口だけ応募しとこ。
ってことで6,000歩になるように今から
ちょこっと歩きで買い物に行ってきます💨
