ひっそり起業家ひろえのブログ

「今日1日だけ頑張る」シンプルな考え方

こんにちは、ひろえです。

何かを成し遂げたいと思ったとき、多くの人が「続けること」の大切さを知っています。でも「1年続ける」「毎日やり続ける」と考えると途方もなく感じてしまう。そうして結局、手が止まってしまうこともあるでしょう。だからこそ、大事なのは「今日1日だけ」に集中することです。

例えば、長いマラソンを走るとき、最初からゴールだけを見ていたら疲れてしまいます。でも「次の1歩」「あと10メートルだけ」と細かく区切って考えれば、前に進みやすくなるものです。それと同じで、「今日だけ頑張る」と考えると、行動のハードルがグッと下がります。

今日やることを1つだけ決めましょう。

例えば、「今日、1記事だけ書く」「30分だけ集中して作業する」。それができたら「よし、OK！」と自分を褒める。完璧にやる必要はありません。結果を気にせず、今日の行動にだけフォーカスする。それだけでいいのです。

大きな目標を達成するためには、この「小さな今日」を積み重ねていくしかありません。でも「今日1日だけ」と考えれば、プレッシャーもなく、明日への負担も減ります。

ひとり起業家にとって一番怖いのは「続けられない」こと。でも続けるために必要なのは、未来を心配することではなく、今日の行動を淡々と繰り返すことです。

明日のことは考えなくていい。ただ、今日の一歩を大事にする。これだけで、気づいた時には大きな結果がついてきます。

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