筋肉破壊酵素がまさかの「272」！？

昨日会社の近所の内科で血液検査してきて今日結果出た。


肝臓、腎臓共に平常値まで戻ったとのこと(^^)


あと、「筋肉破壊酵素」っていうのがまだまだ異常に高いから、もう少し休んだほうが良いってさ。
大阪マラソンは出るけど無理はせんようにします～(^^)
(医者には無理しなければOKもらってます。)


昨日、医者に搬送された病院でもらった検査結果見せたら「よく入院せんと帰ってきたな～」って。笑


オレの強さを見せつけたったわ！


今回が最後のフルマラソン。
悔いの無いように練習積んだのに・・・、ホンマにホンマに無念や。
気持ち切り替えて楽しんで来ます(^^)

脱水症状で救急車に運ばれてから二日後

今日もまだ体は不完全。

どころか、吐き気も少し出てきた。


とりあえず、会社の近くの病院へ行って再度血液検査することに。

今日は血を抜くだけでしたので、明日検査結果を聞きに行ってきます。


現在倦怠感と微量の痙攣と吐き気と闘ってます。


僕の体はまだまだあの悪夢の1日を忘れさせてくれません...。

[TEST] 自転車と山登りの旅

先週生駒縦走の下見に行ってきたけど、どーやら初級コースではないと判断。
とりあえず、もっとサクッと登れるルートを探そうと、キャプテン高村は1人で山へ行ってきました。

なんとなく電車で行くのもつまらないと思い、自転車で麓まで行くという新しい試みも盛り込んでみた。
往復50km！
おかしいな・・・、地図を見たときの計算では30kmほどやってんけど、実際の走行距離は50kmもあった。

山はいいハイキングコース？を発見できました。よし！

今日は炎天下で無風。とにかく暑くて、自転車で帰ってる道中の後半の記憶が実はありません・・・(T_T)
コンビニでガリガリくんを買って食べた所は覚えている。

水分は記憶にあるだけで合計3.5Ｌ呑みましたが、それ以上の汗で出て行きました。もったいないですね。

ちなみに、先ほど体重を量ったところ、3.0kg減ってましたwww

ということで、今日登ったコースは今年中にみんなで登り隊と思います(^^)

テスト3

テスト2