こんばんは(^O^)/
ジェイゾロフト１錠（２５mg）に増やしたら案の定副作用が出てきました。
でも、０．５錠の時の辛さよりもはるかに楽なので我慢我慢(ﾟ＿ﾟi)
昨日、クリニックの先生が言ってた『脳内で分泌される成分』はセロトニンのことでした。
セロトニンを増やす方法は調べると多々ありますが、
自分に一番足りてない事が・・・。
【がんばっている人ほどセロトニン不足になりやすい】
http://josei-bigaku.jp/serotonin3779/
↑女性の美学というサイトに載ってました（自分は男性だけど）
でも確かにここ３ヶ月は仕事を頑張った後に、
酷い浮遊感や肩首のこわばり、食欲不振に襲われていたので、
あながち間違っていないと考えてます。
がんばらずに仕事をする方法を教えてほしいもんです(・・；)
自分は平凡な人間だけど向上心だけは人一倍あるのが取り柄なので、
どうしたものかｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ
こんばんは(´0ﾉ｀*)
今日は掛かり付けのメンタルクリニックに行って来ました。
先日の大学病院の診断結果をクリニックの先生に伝え、
ジェイゾロフト（セルトラリン）を１日２５mgに増やすことに決まりました。
先生の説明の中で
「あなたの今までの症状は離脱症状ではない。」
「ジェイゾロフトは依存性がなく、離脱症状が出たとしても２・３日で治まる。」
「脳内で分泌される成分が足りないから起きる症状だ。」
脳内で分泌される成分？？
この点が理解できませんでしたがネットで調べればわかると思ったので
スルーしちゃいましたσ(^_^;)
摂取量が増えることは残念ですが、体調良く毎日を過ごしたいため仕方ありません。
これで体調が安定することを祈るだけです。