キモに命じて・・・旧ブログ「パソコン講師２年目」

今日はグッと寒くなりました。
背中がゾクゾクします。
気をつけないと、体調をくずしそう。

講師を始めてから、のどに気をつけるようになりました。
声がでないと仕事になりませんので。
家でも首に巻物をして気をつかっています。

おしゃれなスカーフとかにすれば見栄えもよいのだけど
部屋でマフラーとかタオル巻いてたりして。

会社員の時よりも気を張っているせいか、健康です。
もう少し暖かくなったらプールを再開する予定。
泳げないので、水中ウォーキングね。

体型の維持も自己管理とキモに命じて・・・。