こんにちは！随分と、ブログサボってます。
待ってないと思いますがごめんちゃい！
体の調子は、特に変わらない...か？
寒くなってきて朝が辛い😭
指の関節が動きづらかったり、痛みも我慢してるから体力の消耗が激しく、仕事してても小休憩入れないと起きてられなくて(5分～10分)
膠原病とは関係ないらしいのですが、今月頭に腰を痛めました。
原因も分からない。起きたいのに起きれない。足が痛い！痺れる。背筋も伸ばせない。
整形外科にいくのもあれかと思って、大学病院の予約まで我慢してたのですが、整形外科へと言われてしまいました。
その話は後半でお話するとして、膠原病のお話を。
プレドニン(ステロイド)が増えたので骨密度の検査をしました。
その結果、もろくなってるとのこと。数値とかあまり説明されなかったけど。
ジエノゲスト(婦人科)も飲んでるのも影響が多少あるのかな。
その前から、健康診断で骨の方が心配と言われたことはありました(とは先生に言ってない✋)
処方されたお薬はこのとおり。
プレドニン5mg
ランソプラゾール15mg
アルファカルシドール
メトトレキサートを3錠(朝2、夜1)
ダイフェン
フォリアミン
アレンドロン酸35mg
...多すぎない？
前回と変わったのはメトトレキサートが増量。
新しくアレンドロン酸が加わりました。
骨密度の調子が悪いのでその治療のためだそうですが、話を聞くと飲むのがちょっと怖い...(明日飲む予定)
起きてすぐ飲んで、横になってはいかんぞと。
こうみえて？私は2度寝なんて毎日なのよ。早朝に主人のお弁当作って、お茶入れて。その後勤務開始近くの時間までお布団に入ってしまうのです。
良くないよね！でも寝たい！
まぁ、アレンドロン酸の日だけすこーしがんばるしかないですね。
うぅ...怖い。
シェーグレン症候群もあるので、歯がこれ以上悪くなったりしないことを祈りたいです(唾液が出にくいので虫歯になりやすい)
腰のお話。
今年5月にも同じように痛めてしまい、あの時は馬に乗ったら良くなったのですよ。
なので、腰曲げたまま足を引きずって乗馬行ったけど良くならず💦
病院行っても湿布もらっておわりなのが...
と思って近所の中国気功整体に行ったのです。まあー！容赦ないこと！痛くても止めてくれない最強のネキ！
我慢しまくってたけど、終わると割と良くなってたんです。それから3回くらい通ってだいぶ良くなってびっくりしました。
といってもまだ腰曲げて歩いてしまうし、足は痺れて引きずってます。
それでも馬には乗る...。痛くても乗る。
左足が使えないから上手く馬を動かせないんだけど、姫ちゃんはよく動いてくれます！
早く良くならないと、クリスマスデートも出来ない😢(おい)
それでは、うちのかわいいはーちゃんでしめます！
