41日目

体重

63.2

食べたもの

朝…お茶漬け ソーセージ

昼…弁当

夜…お茶漬け かぼちゃ 

ジャイアントコーン どーなつ

反省

サボリ魔ただいま帰還いたしました～

ばたばたしてて忘れてた…

ばたばたしてる間に変わったこと！

ご飯をちゃんと食べるようになりました！

今まで米を食べるのが怖くて

かれこれ2年間くらい

まともに手をつけられなかったお米。

でも、食べ始めてもそんなに急激に増えない！！

よかったあ…😇😇

これからも筋肉つけつつ脂肪落とせるように

頑張ります！