☆久しぶり☆

ぜんぜん見てないってか、放置しちゃったー！


時は流れてseptemberか！


大学生も終盤ですね‥



秋はちょっとさびしい季節だね‥





それに重ねてじゃないけど、

最近はいろいろありました



大好きな人とお別れしました。


もう二度と無くしたくなかったけど、守れなかった。





知らない間に背負わせてた‥


負担にならないようにしてたことが、負担になることもあるんだね。



今はのびのびしてるのかな

昨日久しぶりに再会したけど、





なんか悪いことしてる気分です‥



話がしたかったのに、いっこもできなかった‥



ほんと何やってるんだろう。







しんどい。

つらい。

けーたい

変えたいです

変えられるかなー


ママがうるさいけど‥



変えちゃうんだー



はやく変えちゃお





よし着替えますよー!!!

いってきます!!!!!

Wii

Wii fit

はじめたんです。


ある日突然うちにやってきたWiiちゃん

母が運動のタメにと


母につられておもしろ半分でやってみたら‥


ハマりました＾＾



けっこう汗かくし、ゲームしてるだけなのにいい運動になるのよ～


バランスゲームはほんとにゲームで、

そのほかに有酸素運動のゲームもついてたり、


ヨガやら筋トレメニューなど、

内容は本当に豊富です



毎日のＢＭＩ数値と体重を記録できるし、

運動時間と消費したカロリーも分かるから


ダイエットになるの


目標体重を設定することもできるんです


急激に効果が出るわけじゃないみたいで、最初は微妙だったけど

今日の測定記録はやっと右下に傾いてくれました


ヨガを中心に美しい体型を目指したいとおもいまーす





それにしても、


やたら筋肉痛になる‥


衰えてる証拠やね‥



今日の体力年齢は26歳でしたよ







実年齢より上(笑)