私の保湿ケアは化粧水を塗らないことです。というのは、化粧水は下手をすると余計に顔を乾燥させてしまうからです。肌が濡れていると、水分が蒸発するときに肌の水分まで持って行ってしまうのは有名な話です。
化粧水を塗った時に顔がすーすーするのをいつも感じていて、これは水分が蒸発している証拠なのでは？と思い、化粧水を塗るのをやめました。もちろん時間がある時は化粧水が蒸発する余裕もないほどに、顔にじんわ～りと押しつけて吸収しつくすようにするのですが、あまり時間がない時はいっそ塗るのをやめたほうが顔がつっぱらなくなりました。
化粧水は塗らずに美容液や乳液を直接塗るのですが、ちょっと最初は変な感じがしましたが、顔は以前より乾燥しにくくなりました。
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元来アルコールの耐性が低い下戸で、酒の類はほとんど飲む事はありません。
酒に関係する肝硬変や肝がんなどというものがありますが、自分には無縁のものと思っていました。
しかし、中にはウィルスによる肝臓病というものもあり、更に、酒をほとんど飲まないのに、これらの肝臓の病にかかるという場合があるといいます。
「非アルコール性脂肪肝炎（NASH）」といい、成人病やメタボに起因する脂肪肝であるといいます。
又、NAFLDの場合には8割が単純性脂肪肝であるといい、それ以上の進行の恐れはないといいますが、残りの２割がNASHに移行し、10年で3割が肝硬変や肝がんになるといいます。
こうなると酒の有無に関係なく、血液検査で肝機能の目安となるAST,ALT,γ―GTPなどが高くなったら、診察を受けてみるに越したことはありません。
酒を飲まないから肝臓がんや肝硬変とは無縁だなどと、安閑としていられないようです。
顔の中でも鼻や唇まぶたにできると顔が腫れあがった印象になり
とても恥ずかしかった思い出があります。
頬やおでこにできるより強い痒みを感じます。
掻きすぎると腫れ上がってしまうので我慢していると
ムズムズして辛い思いをしました。
ニキビを治す方法はこちら を参考にしました。
あまりに辛いので薬局で痒み止めを買ってきて塗って対処していましたが
行きつけの腕のいい皮膚科のお医者さんを見つけてからは
その日のうちに病院で見ていただいてお薬を処方していただいています。
次の日には腫れが落ち着くようになりました。
普段からニキビができないよう睡眠をよくとって
肌状態をよく保つようにはしているのですが
ちょっとした生活の乱れやストレスでニキビができることがあり
そのときのニキビの状態を見て自然に治すか市販のお薬を塗るか
病院で見ていただくか判断しています。
