顔の老化具合がわかりやすい
角度というものがあります。
老化具合は
自分目線と他人目線では
異なるといわれています。
それは、
自分の顔を見るときは
正面から見ることが多いから。
正面からではなく
ある角度から見た時が
他人目線からみる
老化具合といわれていて
その角度が…
斜め45度
私もそうですが
斜め45度から自分の顔を見ると
正面からは見えなかったものが
見えてきたりします。
このほとんどがたるみが原因
目の下のくぼみ
ほうれい線
口元のたるみ
頬の上部が平坦になる
悲しいかな
これらの部分に顕著に現れます。
これは、主に表情筋である
顔の筋肉の衰えが原因です。
今までは、
皮膚の真皮の機能が低下することで
肌のたるみになると
考えられていましたが
それプラス
表情筋の機能が
年齢と共に衰えることで
そのまわりの組織を
支えることが難しくなり
たるみとして現れる
こんなメカニズムが追加されたようです。
体の筋肉も
使わないと衰えるように
顔も全く同じですね！
ただ、表情筋は
筋肉をマッチョにするのとは異なり
“遅筋（ちきん）”という
持久力に強い筋肉になり
魚でいうとマグロです。
マグロが
永遠に泳ぎ続けられるのは
持久力に強い遅筋が多いからです。
この遅筋を鍛えるには
低い負荷で回数を多めにすることで
鍛えられるといわれていますよ(^-^)
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
▼ご予約・お問合せはこちら
「整」
顔・肌・身体
トータルメンテナンス
GRANBELLE「グランベル」
2022年4月5日(火)
北鎌倉にてグランドオープン
（HP準備中）
▼国産オーガニック化粧品「アムリターラ」取扱店
▼ 24時間受付 サロン専用LINE
ご予約はLINEからも承ります
↓↓↓
営業時間/10:00～最終ご予約時間15：00
定休日/土・日・祝日