引っ越しをして
環境がガラッと大きく変わり
明かに変化したことがあります。
引っ越しをしてもうすぐ1週間
明らかに変化したことがあります。
それは、早寝早起きになったこと。
私は自他ともに認める寝坊助で
埼玉にいる時は
朝5時代に起きることは０％でしたし
夜中まで起きていることも多々ありました。
それが、何だか知らないけれども
北鎌倉に引っ越してから
目覚ましよりも早く起きてしまうという
奇跡の1週間を過ごしています。
そのうえ日中は
引っ越しの残り作業で動き回るため
10時頃には目がショボショボ。
仕事を休んでいることも
関係があるのかもしれませんが
自然と早寝早起きになったことに
誰よりも自分がビックリしています。笑
そこで思い出したのが
軽井沢のコテージをレンタルした時。
軽井沢の自然たっぷりな環境だと
いつも寝坊助の私でさえ
自然と早起きしたくなって
美味しい朝ごはんを食べたくなりましたが
今の環境は緑が多く静かなので
同じようなパターンに
陥っているのかもしれません。
環境の変化が伴うと
意図せずとも
変わってしまうものがあるのですね。
これが1ヵ月・3カ月・半年と続けば
1年後にはすっかり健康体になって
体つきも変わってくるかもしれませんが
あくまでも続けばの話です。笑
習慣を変えたくても
どーーしても変えられない時
環境を180度エイッ！と変えてしまうのって
案外いいかもしれません(^-^)
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
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只今、引っ越し準備のため休業中
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