マクロビオティックの第一人者
桜沢如一さんのお嬢様
桜沢リマさんに師事された
オオニシ恭子さんによると
砂糖が一度体に入ってしまうと
体からなくなるのに
こんなに時間がかかってしまうのです。
一般的な砂糖である“白砂糖”
実は、白砂糖は
腐敗菌や悪玉菌のエサになりやすく
これを分解する時に
体にとって大切な酵素が大量に使われる上に
精製されて純度が高いことで
消化・吸収されやすく
血糖値をガンッと急上昇させ
最も中毒性のある危険度の高い砂糖であると
いわれています。
この砂糖が一度体に入ると
ある程度の期間たたないと
体からなくならないとのこと。
その期間が、なんと・・・
約4カ月
4カ月もたたないと
体からなくならないんですって！
お正月に甘い物をたくさん食べた私
1月食べた分は
5月くらいにならないと
体からなくらないないということです。
ビックリ仰天！！！
そんなオオニシ恭子さんが
白砂糖の代わりに使っている甘味がこちら
画像：雑誌より
このうちの１つにある
アガベシロップ（写真C)
私は小さい頃から甘党なので
砂糖の真実を知ってから
何で甘さを摂るか気を付けるようになり
今はアガベシロップを愛用しています。
▼砂糖の真実についてはこちら
2019年のブログです。
私のように甘い物が好きな方には
酷な話ですが
4カ月も体からなくならないと聞くと
ちょっと気を付けようかな
という気持ちになりますね(^^;)
▼オオニシ恭子さん
現在81歳だと思います(^-^)
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
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