女性が不足しがちな鉄分に
南部鉄器でお湯を沸かすと
鉄分補給によいことは知られていますが
南部鉄器を買わなくても
手軽でお安く取り入れることができる
こんなアイテムがあります。
なぜ南部鉄器が
鉄分補給にいいのかというと
南部鉄器でお湯を沸かすことで
体に吸収されやすい2価鉄が溶け出すので
鉄分補給に効果があるといわれ
貧血予防になるといわれています。
プラスαとして
カルキ（塩素）を除去してくれるので
お湯もまろやかになるといわれています。
いいことはわかっていても
南部鉄器って高い！
それが、1,320円（税込）で
手軽に取り入れられるアイテムを発見！
南部鉄器 鉄玉子
この鉄玉子を
やかんやお鍋に入れて
お湯を沸かすだけというもので
ナスの色止めや
黒豆の色づけにも使えるという優れもの。
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お正月までに欲しい！
そして、いつか南部鉄器もほしい！笑
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
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