「しあわせだな～」
このように感じるだけで
肌がツヤツヤになるのは
このようなワケがあります。
皮膚は
心の内側を
外側に表現します。
胎児のころ
私たちの皮膚（表皮）組織は
神経組織と同じ組織である
外胚葉というところで形成されるからか
皮膚×感情
この２つは密接に関わっています。
感情が高まれば、顔が赤くなり
その反対になれば、真っ青になります。
実は「幸せだな～」と感じるだけで
ストレスホルモンの分泌量が減り
女性ホルモンである
「エストロゲン」の分泌を促します。
すると、自律神経の働きも安定して
コラーゲンの生成も促してくれることで
肌もツヤツヤになり
シワもできにくくなると
いわれていているのです。
その代表的なものが「恋愛」ですね！
恋愛でなくても幸福感を感じたり
スキンシップ（人との交流）があることで
幸せホルモンの「オキシトシン」も
分泌がUPします。
「オキシトシン」が分泌されると
ストレスに反応するコルチゾールが低下し
喜びや快楽を司るドーパミンが増え
気分が上がって痛みが和らぎ
天然のモルヒネのようにもなってくれます。
“幸福感”って、すごいですね(^-^)
余談ですが
幸せホルモンの「オキシトシン」は
ペットとのふれあいでも
出てくるといわれていますよ(^-^)
それでは、また明日
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
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