今年の夏の土用入りは
7月19日～8月6日(木)までの19日間
季節の変わり目であるこの時期は
不安定になりやすい時期
何となくだるい
何となく疲れる
やる気が起きない
そう感じやすいのは
「地の気」が不安定になり
影響がでやすいからだそうです。
なので、リラックスを心がけることが1番！
お肌も不安定になりやすい時期ですが
昔の人たちは
桃の葉や柿の葉などの
薬草風呂に入ることで
肌の引き締め効果があることを
知恵から体得していたのだと
思います。
ちなみに
柿の葉ついでに言いますと
柿はレモンよりも
ものすごくビタミンCが豊富で
葉もお茶として飲めて
ポリフェノールが豊富なので
捨てるところがないんです。
お茶はちょっと渋みが強いですが
慣れれば何てことないので
1年を通じて美肌のために
柿の葉のお茶を飲むのも
いいと思います(^-^)
昔の人の知恵は素晴らしいですね！
それでは、また明日
たるみ・シワ・美肌
GRANBELLE「グランベル」
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池田恵子
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