何気ない日常の日焼けを
まとめて換算してみますと
真夏の海で１時間思いっきり
焼いた総量と変わらない
んですー！
という記事を
2018年の今頃
書かせていただきました。
例えばこんなちょっとの時間
８時 幼稚園に送る 15分
９時 洗濯物を 干す 15分
11時 趣味のガーデニングをする 30分
14時 子供のお迎え 15分
15時 洗濯物を取り込む 15分
15時30分 お買い物 20分
日常よくするこんな隙間時間も
気を付けていないと
海に行っていないのに
毎日海で１時間しっかり焼いている
ことと変わらないのです
今年は
春が前倒しでやってきていますので
紫外線も前倒しで強くなっています。
太陽と上手に付き合いながら
美肌もキープしていきたいですね！
それでは
たるみ・シワ・美肌
品格美肌フェイシャルエステサロン
GRANBELLE「グランベル」
＠埼玉県ふじみ野
池田恵子
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