80代とか90代になる女性で
日焼け止めなんか今みたいに
塗っていない時代にも関わらず
お肌がキレイな人っていますよね。
その秘密は何なんだ！
その秘密は
日焼け止めを塗らなくても
紫外線を反射できる肌だから
え！？
紫外線を反射できる肌と
できない肌があるの！？
はいっ、そうなのです！
健康な肌であれば
日焼け止めを塗らなくても
ある程度
紫外線を反射させることができるのです
実は肌自体には
紫外線を反射する働きが
もともと備わっています。
それはどこで
なされているかと言いますと
角質層です。
皮膚の一番上にある皮脂膜
その下にある角質層
ここまでを肌バリアと言い
ダニや埃やばい菌が入らないようにし
体の中の水分が蒸発しないように
頑張ってくれています。
その厚さは、たった0.02ミリ
と～っても薄い角質層は
ミルフィーユのように
10層くらいの厚さで構成され
セラミドやNMF（天然保湿因子）などが
脂質やアミノ酸でその間を
水分保持できるよう埋めています。
この角質層に
紫外線を反射させて
肌の内部に
入り込ませないようにする働きが
本来私たちの肌には備わっています。
角質層ってまさに砦ですよね！
どうやって紫外線を
防いでいるかと言いますと・・・
健康な肌の人であれば
角質層に20～30％の水分が含まれ
この水分で紫外線を吸収。
セラミドやNMF（天然保湿因子）にも
うるおい物質があるので
紫外線を吸収。
皮膚の一番上にある
皮脂膜でも紫外線を吸収。
このようにトリプルの働きで
紫外線を防いでくれるのです
ありがとう！角質層！！
しかーし
それでも受け止めきれない
紫外線もあったりします。
そんな時は角質層の下にある
顆粒層の出番です。
顆粒層には「ケラトヒアリン顆粒」という
小さなビーズのような粒々があり
これが紫外線を反射してくれるのです。
その「ケラトヒアリン顆粒」を
つくり出してくれているのが
顆粒層の下にある有棘層
それでも
受け止めきれない紫外線がきた時
有棘層の下にある基底層
ここでメラニン色素を出し
紫外線を吸収する働きをしてくれています。
何と素晴らしい連携プレー
こんなに素晴らしい
連携プレーをしたのにも関わらず
受け止めきれない紫外線があった場合は
残念ながら真皮にまで届いてしまいます。
すると
活性酸素が発生し
真皮にあるコラーゲン繊維を壊したり
DNAを傷つけたりしてしまうのです。
ですが
傷つけられたら終わり・・・
という訳ではありません！
抗酸化物質が
活性酸素を無害化したり
傷ついたDNAも
「DNA修復酵素」というもので
ある程度修復したりしてくれるのです
それでも
どうしたって修復不可能！
となった場合
最終手段となる「自爆機能」もあるのです。
ドッカーーン！
私たちの肌ってすごいですよね！！
これらの機能が
しっかり働いている健康な肌である
ということが
日焼け止めを塗らなくても
紫外線をある程度反射させて
防いでくれる肌となるのです。
それは
自然防御力＆
自然治癒力が高い肌
とも言えます。
昔の方々は
自然防御力と自然治癒力が
高い肌であった
ということですね。
私も自然防御力や
自然治癒力高い肌になりたい！！
って思いますよね。
いったいどうしたら
そんなお肌になれるのか
それはまた明日ご紹介させて下さい
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