ボディクリームやオイルは
全身くまなく たっぷり塗るのが基本でしょ
と思われている方多いと思います。
ところがどっこい
全身たっぷり塗るよりも
より効果的な
ボディクリームの塗り方があります
ボディには
皮脂腺がたくさんある部位
皮脂腺があまりない部位
があります。
皮脂腺がたくさんあるということは
皮脂分泌が多いということなので
比較的乾燥しにくい
皮脂腺があまりないということは
皮脂があまり出ないということなので
乾燥しやすい
ですので
乾燥しやすい部位を重点的に
クリームなどでケアすると
より効果的なボディケアとなります。
ではでは
皮脂腺があまりなく
乾燥しやすい部位は
一体どこかといいますと・・・
かかと・肘・膝・膝下
手の甲
ここは皮脂腺が特に少なく
服や靴などの摩擦も受けやすい部分
ですので
お風呂上り水分が蒸発しないうちに
油分が多い
しっとりタイプのクリームなどで
ケアしてあげて下さい。
反対に
皮脂腺が多い場所は
背中・胸部・お腹周り
関節の内側
ここは自分で潤う力が
比較的ある部位なので
クリームなどを
必要以上に塗り過ぎると
ニキビなどの原因となってしまうことも。
どうしてもそこにも塗りたい時は
さっぱりタイプの乳液などを
塗ってあげて下さい。
【本日のまとめ】
より効果的な
ボディクリームの塗り方は
ボディクリームを使い分けること
皮脂腺の多い
背中・胸部・お腹周り・関節の内側は
さっぱりタイプの乳液などでケア
皮脂腺があまりない
かかと・肘・膝・膝下・手の甲は
油分が多い
しっとりタイプのクリームなどでケア
ということでした
何でも適材適所が
一番効果を発揮するのですね！
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