もうすぐ夏本番となるこの頃
半袖やノースリーブなど
どんどん生地面積が狭まる季節
接近戦となる電車内は
特にお隣の女性のお肌に
つい目がいく時がありすよね。チラッ
そんな時
つるつるボディの人が隣にいたら
「おぉ～～～～～
」
「やるなぁ～～～」
「負けた～～～～」
などなど
言葉には出さなくても
賛辞を送りたくなります
女性からも男性からも
賛辞が送られる“つるつる肌”を目指して
今のうちにしておくべきお手入れ方法
ポイントは３つあります。
ポイント１
意外な落とし穴 体を洗いすぎない
ポイント２
スクラブケアは
お肌に負担の少ないやり方で
手触りの気持ちいい肌に
ポイント３
ボディクリームは
塗るべきポイントに気を付けて
本日はポイント１
意外な落とし穴 体を洗いすぎない
こちらをご紹介させていただきます！
ポイント１
意外な落とし穴
体を洗いすぎない
ナイロンタオルやボディブラシに
石けんやボディソープを
た～っぷりつけて泡モコモコにして
ゴシゴシ身体を洗う方が
ほとんどだと思います。
確かに
汗をたくさんかいた日などは
気持ちがいいものですよね。
でも、ちょっと待って下さい！
毎日ゴシゴシ
全身をしっかり洗うことで
自ら乾燥肌を
作り出してしまっているかもしれません！
身体には
皮脂が出やすい部分
皮脂が出にくい部分
とあり、部位によって異なるのです。
お顔もTゾーンは油分が多く
目のまわりは油分が少ないので
目のまわりは乾燥しやすく
小じわもできやすいですよね。
身体も一緒です
身体の中で油分が多い場所は
背中・胸部・腹部
このように言われています。
背中はもちろんですが
女性は下着によって
胸部は汗をかきやすいですし
腹部もスカートなどを履くことで
蒸れたり汗をかきやすくなりますよね。
背中・胸部・腹部は
皮脂が出やすい部分ですので
意識して洗っていただいて大丈夫です。
ただ私の場合は
胸部や腹部もさほど皮脂を感じないので
よほど汗をかいた日以外は軽く済ましています。
ご年齢や肌質によって
皮脂の出方も変わると思うので
その辺りは調整していただくと
なお⭕ですね！
では、その逆に
皮脂が出にくい場所は
どこかと言いますと
腕・足（膝下）
脚のすねは
冬場に粉ふく人もいらっしゃいますが
皮脂が出にくい部分なので
そうなりやすいのです。
ここは必要以上にゴシゴシしてしまうと
皮脂が元々少ないところなので
乾燥肌の原因のひとつになってしまいます。
皮脂の出やすい場所
背中・胸部・腹部は意識して洗い
皮脂が出にくい場所
腕・足（膝下）は軽く済ます
このように
洗うポイントを押さえていただき
その上でワンランク上の
洗い方があります。
それは
洗う時には
スポンジやナイロンタオルではなく
手のひらを使って洗うこと
えぇ？！手のひら？！
はい
手のひらです
背中は
スポンジなどを使っていただいても
大丈夫なのですが
それ以外のところを
毎日毎日ゴシゴシ擦り洗うと
肌表面の角質が必要以上に擦られ
お肌にとって
大きな負担となりやすいのです。
その時に使用する
泡立ちのいいボディソープも
洗浄力の高い界面活性剤が
多く含まれている商品がほとんど
ボディソープだけでも
洗浄力が強いのに
そのボディソープをたっぷり使って
さらにナイロンスポンジで
ゴシゴシ毎日洗うことは
お肌が悲鳴をあげてしまいます。
ですので
石けんやボディソープを泡立て
手のひらでなでるように
洗ってあげることで
お肌のうるおいが守られるので
つるつるボディへの近道になります。
なで洗いすることは
他にもいいことがあります。
あれ、なんかこの辺お肉ついた？
この辺カサカサしてる・・・などなど
触ることで感じることのできる身体の変化
これをチェックできるので
個人的にとてもいいと思います。
ということで
つるつるボディになるポイント1のまとめ
皮脂の出やすい
背中・胸部・腹部は意識して洗い
皮脂が出にくい
腕・足（膝下）は軽く済まし
やさしく手のひらで“なで洗い”
以上になります！
そして明日ご紹介させていただく
スペシャルケアとして
スクラブケアを取り入れていただくと
さらにつるつるすべすべボディへの
近道になると思います
そのスクラブについては
また明日ご紹介させていただきます。
本日も最後までありがとうございました
参照：効果が変わる「化粧品」の使い方
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