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オールハンドフェイシャルエステサロン
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子です。
【写真解説 ローションパックのやり方 】
１日１名様限定
埼玉県富士見市（ふじみ野）
女性専用プライベートエステサロン
年齢肌をスッキリ！ハリ艶のある印象肌へ
質の良さを大切にする
大人の女性のためのフェイシャル専門店
GRANBELLE「グランベル」
今回は
万能とも言えるローションパックのやり方を
写真と共にお伝えさせていただきます
◇ ローションパックはどうしていいの？⇒こちら
【用意するもの】
・マルチコットン１枚
・ローション（アルコールが入っていないものが◎）
・水（水道水）
※ラップは次回使い方をお話しさせていただきます。
髪の毛が濡れてしまわないよう
気になる方はターバンで覆っていただき
デコルテ周りはタオルなどで
カバーしていただくと
洋服も濡れにくくなります。
机の上でする場合は
予めラップを敷いておくと
コットンなども置けるのでおすすめです。
コットンは
ローションパックがやりやすいように作られた
マルチコットンを使用ます。
マルチコットンをお持ちでない方も
基本的にやり方は一緒なので
お手持ちのコットンをご用意下さい。
化粧水は
敏感肌の方は特に
アルコールが入っていない化粧水
をおすすめします。
では
実践スタート！
１．コットンを水で湿らせて絞ります
コットンを手に取り
コットン全体を水（水道水）で湿らせます。
両手にコットンを挟んで水をきります。
コットンの繊維が
ぐしゃぐしゃになってしまうので
コットンを丸めてギューッと絞るのは
です。
水加減の目安は
コットンの角を下に向けた時
水のしずくがぽたりと落ちる程度です。
コットンが
カサカサしていると水分が
少なすぎとなり
逆に水がぼたぼた落ちるのは
水分が多すぎます。
ぽたっ・・・と落ちる水加減です。
２．化粧水をコットンに垂らして馴染ませます
１のコットンを手の平に乗せ
化粧水は５～６箇所に分けて
５００円玉ほどを目安に垂らします。
写真は６箇所に分けて垂らしています。
垂らした後は
コットンの先端を持ちトントントンと
全体に馴染ませていきます。
３．コットンを裂いていきます
顔全体は２枚に
お首もする時は３枚にコットンを裂きます。
コットン全体に
化粧水がよく馴染んだら
コットンの角を持ちゆっくりと裂いていきます。
【２枚に裂くとき】
コットンの角を持ち、２等分にします。
そのままゆっくりと裂いていき
スーッと裂きます。
【３枚に裂くとき】
コットンの角を
３等分にしてから１枚ずつ裂いても
２枚に裂いた内の厚い１枚を
更に２枚に裂いても
どちらでも大丈夫です。
こちらは３等分にしてから裂くやり方の場合です。
３枚に裂きました。
４．顔の下半分（鼻下からアゴ）に貼ります
裂いたコットン（厚めの）を１枚持ち
コットンの向きを縦にします。
勢いよくコットンを伸ばすと破けてしまいます。
両端を持ちゆっくりと伸ばしていきます。
マルチコットンは長さがあるので
位置を変えながら少しずつ伸ばしていきます。
伸ばす長さは
ご自身のお顔の幅に合わせて
調整しながら伸ばして下さい。
コットン全体が伸びたら、コットンを横に持ちます。
１枚目は鼻から顎まで貼るので
口部分が開くように穴を開けていきます。
赤い印をした辺りを親指
コットンの裏から人差し指＋中指
（もしくは中指＋薬指）で挟みます。
そしてコットンの繊維に沿って
ゆっくり穴を広げていきます。
穴が開いたら
口と開けた穴が合うようにし
お顔にぴったり貼ります。
裂いた部分が毛羽立ちする時は
指で整えるとキレイな穴になりますよ。
５．顔の上半分（鼻先から額）に貼ります
２枚目は鼻先から額まで貼ります。
コットン（厚めの）を１枚持ち
目が開くように横一列に２か所
穴を開けていきます。
コットンを縦に持ち
繊維に沿って２つ穴を開けます。
開けた穴を目に合わせて貼ります。
コットンが浮いたところは
軽く押さえて馴染ませます。
額からはみ出てしまったコットンは
折っても大丈夫です。
これでお顔が覆えました
２枚でする場合は首に貼らずに終了です。
７へお進み下さい。
６．３枚目を首に貼ります
３枚でする場合は
最後の１枚を首に貼ります。
お首は年齢が表れやすく
美容整形なども出来ないところなので
ローションパックをするとより◎ですね
マルチコットンでない場合
コットンの大きさが違うだけなので
コットンの大きさに合わせて
お顔全体に覆えるようにしてみて下さい。
小さいコットンの場合は
３～４枚のコットンを
１枚につき２枚に裂きます。
それを
お顔全体にまんべんなく
ペタペタと貼っていくやり方でも
大丈夫です。
７．そのまま３分間置いておきます
３分以上置いてしまうと
肌に入った水分が
コットンへ逆戻りしてしまいます。
３分以上置きたい場合は
ラップかシャワーキャップをします。
◇ ラップのやり方⇒こちら
◇ シャワーキャップのやり方⇒こちら
コットンが
顔に密着せず剥がれてしまう時は
コットンの水分が足りていないことが多いです。
お顔に貼った状態で
その上から水を付け加えて調整してみて下さい。
８．コットンを剥がしながら肌にしっかりと馴染ませます
３分後
一度コットンの上から手で押さえ
しっかりと馴染ませます。
上から順番にコットンを折り畳んでいきます。
まず
額のコットンを目まで折りたたみ
馴染ませます。
このように上から折り畳みながら
１回１回馴染ませていきます。
首に貼ったコットンは
アゴに乗せるように折り畳みます。
そしてパタパタとコットンを折り畳み
ひとまとめにします。
この小さくなったコットンには
まだ水分がたっぷりと含まれていますので
お顔にトントントンとしながら馴染ませます。
耳や首や手などにも馴染ませるとより◎。
仕上げに
肌表面についている水分を
手の平全体でお顔を包み込むようにし
体温も使って入れ込みます。
これで完成です！
ローションパック後のお肌に
触れてみて下さい。
高野豆腐が水分を含んだようになっていませんか？？
慣れてくると
スムーズに出来るようになり
「ながらローションパック」
（何かをしながらローションパック）
が出来るようになってくると思います。
そうなるまでが
自分との闘いですが
科学的には２１日間続けると
習慣化されるそうなので
それまで頑張って下さい！
万能ローションパックですので
きっとお肌は答えてくれます。
周りからも
「最近、肌キレイになった？」と
言われることも増えるかもしれません
GRANBELLE「グランベル」
池田 恵子
コットンや化粧水は
下記から同じものを購入することができます。
ご興味がある方はどうぞ
埼玉県富士見市（ふじみ野）
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