happyさんのブログを6月頃に目にし、それから気になる記事をちょいちょい読んできました。
同じ時期に他の引き寄せのブログをたまたま読み、願望を紙に書いたりしました。
でもなんだか違和感があって、
「今十分幸せなのに、こうやって物質を求める必要あるのか？」と。
またhappyさんのブログを本格的に読み進めていくうちに、私に必要なことに気づき、違和感も解消されました。
私に必要なのは、自分が気分よく過ごせる時間を増やすこと。
気分よく過ごせるような思考をすること。
現実の不満を見るのではなく、望んでいる
ものは何かをちゃんと見ること。
外側のものを求める前に、内側をちゃんと満たすこと。
(あれやこれを引き寄せたいという前に、自分が気分よく過ごす時間を増やす)
はっきり言って、それまでは自分で自分を嫌な気分にさせるような思考ばかりをしていました。
そんなネガティブな自分は、ポジティブな考えの人に劣ってるような気もしていました。
でもそうではない！！！
ただの思考の癖でした。
だから、これから練習をしていけばいいんだとわかったのでとても安心しています。
それに、私は、不満もたくさん感じていたけど幸せを感じる力もちゃんとあるので
このトレーニングをして、気分よく過ごせる時間が増えたらどんなことになってしまうのか！！！
と、ワクワクが止まりません！！！
そして、
１日の大半を気分よく過ごせるようになった時に、でてくる願いが本物なのでは？という記事にとても納得しました。
ということで、7月12日から気分よく過ごすことに徹底的にフォーカスしています。
そして、このたった6日の間に格段に気分よく過ごせる時間が増えました！！！
例えば・・
現在４ヶ月の息子がいるのですが、夜中にギャン泣きするという状況。
これまでの思考→
「あー、うるせえうるせえ！ 人が気持ちよく寝てるのに！まだ２時間しか経ってないのになんで泣くかね！明日も寝不足かなー。やだなー。 」
はい、めっちゃ望まない方向に意識が行ってますね。
ずっと、こんなこと考えてたなんて恐ろしいー！！気づいてよかった！
今の思考→
「あれ、起きたのかー。昨日よりは長く寝てくれたか。別に明日何もないし寝不足でも平気！てか最近寝不足でも元気に過ごせてるし！一緒に昼寝すればいいか〜！
こんな風に考えられるなんてすごいじゃんまさこ〜〜♪♪＼(^^)／」
はい、これを継続していけば明らかに違う現実になりますよね。
そして、私の望んでいたのって気分よく過ごすことだったのかも？！とすら感じています。
これが意図的に出来るようになったとき、どんな願いが出てくるのか楽しみです。
また、私の現実は必ず変わると確信しました！
夜中の授乳中にワクワクして寝れなくなりました笑
おめでとう♪♪♪
という言葉が降ってきましたよ。
さらに、子どもの頃のことを思い出しました。
他人が不可能ということをやってのけるのが大好きでした。
短期間で本をなん何十冊読むとか、
合格率の低い検定を一発合格するとか。
他人がいくら無理と言っても、
「いや、出来る！」
と、自分を信じて実行し実現できる力がありました。
そうだ、他人がどうこうとかどうでもよかったんだ！
ただ、自分を信じて、自分が気分よくいられる選択をするだけなんだ！！！
これに気づき、心は希望に溢れています。
まだまだ継続して、トレーニングしていきます！！
ありがとうございました！
同じ時期に他の引き寄せのブログをたまたま読み、願望を紙に書いたりしました。
でもなんだか違和感があって、
「今十分幸せなのに、こうやって物質を求める必要あるのか？」と。
またhappyさんのブログを本格的に読み進めていくうちに、私に必要なことに気づき、違和感も解消されました。
私に必要なのは、自分が気分よく過ごせる時間を増やすこと。
気分よく過ごせるような思考をすること。
現実の不満を見るのではなく、望んでいる
ものは何かをちゃんと見ること。
外側のものを求める前に、内側をちゃんと満たすこと。
(あれやこれを引き寄せたいという前に、自分が気分よく過ごす時間を増やす)
はっきり言って、それまでは自分で自分を嫌な気分にさせるような思考ばかりをしていました。
そんなネガティブな自分は、ポジティブな考えの人に劣ってるような気もしていました。
でもそうではない！！！
ただの思考の癖でした。
だから、これから練習をしていけばいいんだとわかったのでとても安心しています。
それに、私は、不満もたくさん感じていたけど幸せを感じる力もちゃんとあるので
このトレーニングをして、気分よく過ごせる時間が増えたらどんなことになってしまうのか！！！
と、ワクワクが止まりません！！！
そして、
１日の大半を気分よく過ごせるようになった時に、でてくる願いが本物なのでは？という記事にとても納得しました。
ということで、7月12日から気分よく過ごすことに徹底的にフォーカスしています。
そして、このたった6日の間に格段に気分よく過ごせる時間が増えました！！！
例えば・・
現在４ヶ月の息子がいるのですが、夜中にギャン泣きするという状況。
これまでの思考→
「あー、うるせえうるせえ！ 人が気持ちよく寝てるのに！まだ２時間しか経ってないのになんで泣くかね！明日も寝不足かなー。やだなー。 」
はい、めっちゃ望まない方向に意識が行ってますね。
ずっと、こんなこと考えてたなんて恐ろしいー！！気づいてよかった！
今の思考→
「あれ、起きたのかー。昨日よりは長く寝てくれたか。別に明日何もないし寝不足でも平気！てか最近寝不足でも元気に過ごせてるし！一緒に昼寝すればいいか〜！
こんな風に考えられるなんてすごいじゃんまさこ〜〜♪♪＼(^^)／」
はい、これを継続していけば明らかに違う現実になりますよね。
そして、私の望んでいたのって気分よく過ごすことだったのかも？！とすら感じています。
これが意図的に出来るようになったとき、どんな願いが出てくるのか楽しみです。
また、私の現実は必ず変わると確信しました！
夜中の授乳中にワクワクして寝れなくなりました笑
おめでとう♪♪♪
という言葉が降ってきましたよ。
さらに、子どもの頃のことを思い出しました。
他人が不可能ということをやってのけるのが大好きでした。
短期間で本をなん何十冊読むとか、
合格率の低い検定を一発合格するとか。
他人がいくら無理と言っても、
「いや、出来る！」
と、自分を信じて実行し実現できる力がありました。
そうだ、他人がどうこうとかどうでもよかったんだ！
ただ、自分を信じて、自分が気分よくいられる選択をするだけなんだ！！！
これに気づき、心は希望に溢れています。
まだまだ継続して、トレーニングしていきます！！
ありがとうございました！