ここ数日、暇さえあればバシャールやエイブラハムの本を読んでいました。
面白くて読みたいから読んでたのですが、ちょっとハイペースで疲れちゃった感じもします(^o^;
本を読んで実践してるなかで、疑問点が。
私は、つい頑張って？自分のちょうどいいペースを越えて物事をしてしまうところがあります。
そのためか、高校生頃から無理をすると体調が悪くなるようになりました。
体が私を守るために身につけたんでしょうね(^o^;
そのおかげで、休もうと思えたり
強制的に休んだりできたので。
しかし、エイブラハムの本を読んでいると、望まない状態からは意識をそらす方がよいと書かれています。
私自身も、その方がずっといい気分で過ごせると思います。
ずーっと、頭いてーなんなんだーって考えてるよりずっといいのはわかります。
でも、なんか違和感があって。
頭痛いよー
しんどいよーって言ってるのをほっとく
意識をそらすっていうのは、
そんな自分を無視するのとは違うのかな？
エイブラハムは、何も頭痛や不調を、無視しろと言っているのではなくて
ずーっとそれに支配されて嫌な気分で居続けるのはやめようよ！
って言ってるのかな？
そういう解釈でいいのかな？と思っているのですがまだちょっと考え中です。
現在のことをあれこれ考える必要もないと書いてあったけど、この考察も不要なのか？
まぁでも考えたくて考えてるので良しとします。
疑問が生まれたら、答えも生まれてるという事なので自分と繋がる努力をします。
休みたいのか、何かしたいのか、
自分でちゃんとわからないってことは
まだまだ自分とのコミュニケーション不足なのかな！
もっともっと、もっともっと、じっくり自分と向き合っていきますー！
ありがとうございました！
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追記！8/13
ふと答えが降ってきました！
「頭痛いなー」を無視する、気のせいだと思うのではない。
ちゃんと認めて、体を休ませてあげる。
だからといって、「頭痛いなー」に支配されて嫌な気分で居続ける必要はない。
その状態でも、楽しい気持ちに目を向けるとか望む状態に意識を向けるってことか！！
今までは、頭痛から意識をそらして、気のせいみたいな扱いをして無理して家事しちゃったりして。
それだと、休みたいと言ってる自分は無視されて怒っちゃう。
まず、認める。
そこからスタートなんだ！！
気づけてよかった。
今までこういう声をたくさん無視してきたんだと思う。
これからは、ちゃんと聞くからね。
休みたいときはちゃんと休もうね。
いつもありがとう、体さん