氷割、壁拭き、ルームランナーで、あちこち筋肉痛 、土・日・月3日間は走るの休憩。

そして昨日からルームランナー復活 して、今日で25.20km。

なかなか距離増えないなぁ。。。

毎日つらい けど、頑張るぞ。