辛い焼きナマズ6位厨友加点平均4 . 3 + 1 + 2分プラス3点+ 4点+ 5点ナマズ別名ひげ鲢)、唐津(タンダニ、仔鱼だった。総身無うろこ、体内が一本しか主とげ、手軽调理と食べられる。ナマズに含まれているたんぱく質や脂肪が多く、アカデミー・フランセーズ虚ロスや栄養失調に行けば良い食事療法の役割を果たしている。材料のナマズ1条(600 ~ 800g)で、砂糖2スプーン(30 g)と、塩2で飾った茶匙(10グラム)が、唐辛子粉を1スプーン(15g)で、孜然粉1スプーン(15g)に、黒コショウ1匁で飾った茶匙(5)を道具:金属クリップ、焼き物のセットをオーブン、断热の手袋をはめてください锡纸やり方鱼摊商人はナマズの内臓除去きれいです。帰宅後流れる水水用として、キッチンティッシュを拭いて乾かす鲶鱼肚内や表面の水分(种绝手)と呼ぶ。ひなの頭からしばらく後の位置を踏み込み刀、斜めに刃が、妙にはナマズ侧のめんはんぺんも片て下りてきます。続いて、ナマズめくる面の上では、同じ方法では向こうの純はんぺん片て下りてきます。クッションを焼く盘には、子供の日に锡纸2枚のナマズ肉と1へっへっ头魚骨はあたりまえのことのやうには焼きをわかった。は砂糖、塩、黒コショウ、孜然粉と唐辛子粉を均一にを细かくて、それからはんぺんと魚骨めくる面、また一面を均一にばらまくことにした。それから常温静付けあまりに45 ~ 60分。ヒョウはオーブン顶予熱から250度を加え、2枚のナマズ肉肉で魚骨と一緒に向けに入れにオーブン中距離加管の最近のポジション(たにもかかわらずあたりまえの加热管)焼き上げる7分だった。全体をオーブン手袋を取り出すと、焼きセットを再用の金属クリップを慎重には3条の魚骨はんぺんめくる面を作り、鱼皮面朝の上に置いた。オーブンでは再び入れ火てっぺん250度焼き上げる7分だった。最後までを取り出すと、小さく切ったりめんを皿に盛っすればいい。コツ:ナマズ油性大きくて、焼き上げる過程では油なので、あまりに時必要はありません。またオイルを塗りだった。锡纸オーブン料理は欠かせない補助手伝い、クッションを焼いた後は、入社ブレークできるように載せるとカロリーを素早く効果も避け高温あまりにのソースは経緯を焼くで、焦糊下貼り焼き盘に察しがつく。洗浄に使用できます。一般锡纸と新鲜な映画と類似したがついた牛乳パック包装で普通の大手スーパーでごとに売却され、価格が10 ~ 20元とまちまちだ。
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