５回目のアルコールデイケアに行ってきました

メリークリスマス！
昨日は５回目のアルコールデイケアに行きましたです。
午前中はショートウォーキング。
ショートと言いながら５０分くらい歩いたです。
疲れたです。

職員のかたにネコを飼い始めたかたがいて
ネコ談議をしながら歩きました。

午後は講義。
内容は「ドライドランク」について。
ドライドランクとはお酒を飲んでいないのに
酔っている状態のことを言うらしいです。
経験のない僕には分かりにくかったです。

もう今年もあとわずか。
年末年始は誘惑が多いので気を付けていきたいと思います。