心配事を横に並べると
全てにおいたてられて
押しつぶされてしまう

心配事を縦にならべる」
時系列に並べて
一つづつ向き合う

仕事だと
いとも簡単に出来るのに
それ以外は全くダメ

すぐオロオロしている

今読んでる本に出て来た一節で
改めて考えてみる
何でも出来る訳無いし
どちらかと言えば
何も出来ない自分

「その他大勢」では無く
「一握り人間」だと言われる

人より劣っているから
人より時間かけている
何度も繰り返す
嫌いな努力もたまにはやってる


私生活の心配事を縦にならべること

今一度やってみよう

書き出して行こう