娘の負荷試験をしてきました。
牛乳10mlです
前回は夏休み↓↓↓
自宅負荷を始めた小4の頃が1番キツかった。
0.1ccがなかなか進めなくて
症状を出しまくるから、諦めかけたこともしばしば。
でも、数年かけて、だんだん許容が増えてきた気がします。
どういうキッカケかはハッキリしないけど、今でも時々蕁麻疹を出すし、下痢もする。キッカケは牛乳ですけどね。いつも大丈夫やのにって意味で。
前回の負荷試験からは、「5ml相当の加工品を週1回未満で食べる。」を続けてきました。
週1で食べる分には順調でした
回数増えると下痢します。
飲める量は実はかなり増えているかもしれない。
目標を設定するのはうちの場合は良くないと思っているのですが、期待しちゃうし、望んじゃうし、がっかりするから。
私の中では、密かに
50ml飲めたら、そして週1で継続できたら、こんな奇跡はないと思っています。