あちゃー

あにょ～ん



ダイエットの報告

なかなか体重減りません


なにかいい方法は
ないですか～(・o・)ノ



ではもう少し
勉強しますε=ε=┏( ・_・)┛



あでゅー


ﾋ ｶ ﾘp(´⌒｀q)

スタート

今まで10年以上
週５のペースで
クラシックバレエしてたから
食べても太らなかった
けど今は受験のために
週１にした。
そしたら一気に３kgぐらい太って
も～最悪(;_;)

今は毎日運動もしてないし
だから
明日からは
縄跳びかウォーキングする！
間食は絶対にしない
だから２週間に１回
ご褒美Day作って
その日に少し食べることにする
とりあえず１ヶ月頑張ろ♪