今日は、温かい太陽さん☀️


花粉も多いわね〜💦


最近年なのか


花粉症があまり出ない😊


マスクを日々しているからなのかな⁉️


暦の上では春😆


三寒四温 


暖かい日が続いた後に寒い日が続くなど


周期的に寒暖を繰り返し温かくなるのね😆


インフルエンザも流行っていますので


食事 睡眠をきちんととり乗り切りましょう😊


疲れを溜めない為にも作り置きおかず


作り置きおかず作り方は👇