ダイエット飯

最近この麺にハマってます🍝

麺は全然豆くささもなく、言われないとたぶんわからないです

今日はえびとしめじのパスタ🦐

にんにくと鷹の爪、めんつゆに塩胡椒の超簡単メニュー

主食でタンパク質多めなのがうれしい

ダイエット目的だけでなく、グルテンフリーでもパスタ食べられて🙆‍♀️

PFCバランス考えるとけっこうめんどくさくて同じもの食べがち

しっかり食べて、しっかり運動

ダイエットにはこれしかない

ラストスパートがんばろう