気が付けばトレーニングを始めた時よりパワーアップ

こんにちは！

パーソナルトレーニングジムWILLです^_^

本日、トレーニングに来られた会員様との会話の中で、

トレーニングスタートした時に比べると、扱える重量がかなり上がりましたね^_^！！

と話していましたが、スタートした時この重さをお伝えした所、

まさか、倍以上の重さを今ではちょうどいい感じの重さに感じてる事に驚いていました！

トレーニングを始めて、身体の見た目の変化、数値の変化もですが、

扱える重量のUPなど、変化を知るとより、やる気が出ますよね^_^

やったら、やった分身体の何処かには必ず変化が出ます^_^

この変化を楽しみに、日々トレーニングを楽しみましょうね♪